潜在意識と顕在意識

ヒプノセラピーは、人間の無意識の世界に呼びかける心理療法です。この無意識の世界は「潜在意識」とも呼ばれます。潜在意識は人の意識の95%を占め、一方の顕在意識はわずか5%かそれ以下とも言われています。

 

この潜在意識によって、私たちの取る考えや行動は左右され、コントロールされていると言われます。

 

しかし普段はそのことに気付かず、何か起きる度に怒ったり悲しんだり、その場で様々な反応をしながら生活していることが多いのです。

 

 

たとえば。。。

  

●健康に気を使っていたのに、病気になってしまった 

 

●どうしても好きになれない人がいる

 

●他人に比べて自分はダメな人間だと思う

 

●次々と理不尽な要求をされる

 

●我が子に対して、つい暴言や暴力に訴えてしまう

 

●いつも同じタイプの人を好きになり、結局破局を迎えてしまう

 

  

これらを見ていくと、幼少期に味わった寂しさや罪悪感など、現在直面している問題とは一見無関係に見える過去の出来事がその原因となっていることがわかることがよくあります。それらは記憶の中からは消えたように見えても、潜在意識の深い所にしまわれていて、現在の自分に影響を与え続けています。

 

 

 



催眠状態とは、顕在意識と潜在意識が目覚めた状態

催眠状態とは一点に深く集中していて、しかも意識が目覚めている状態です。眠っているのではありません。意識がありますから、催眠下で起きたことは覚えていますし、自分の意志で中断することもできます。

 

たとえば、読書に没頭しつつもその部屋に誰かが入ってきたことがわかる状態とよく似ています。

 

 


催眠状態になると何が起こるの?

普段起きている時は顕在意識が優位ですが、催眠によって潜在意識にアクセスできる状態になります。

 

潜在意識は創造性や直観などをつかさどっている場所です。過去のトラウマや未処理のままの感情もここにあります。無意識に設定されてしまった思い込みや自動思考の修正も潜在意識においては可能です。

 

潜在意識には健全な状態へ向かおうとする自然なはたらきも備わっていて、自分がどうすれば健全な状態になれるのか、その答えも知っています。ヒプノセラピーはその働きを利用して、あなたが自ら潜在意識にあるトラウマを癒すことができるようお手伝いします。

 

 


ご存知でしたか?

ヒプノセラピーは、

 

副作用がなく、安全です。

◆対処療法ではなく、今ある症状(困った状況)の原因にアプローチする、根本療法です。

◆2千年前から受け継がれて来た、人類の英知が生み出した療法です。

◆慣れてくれば、練習によって自己催眠でご自身を癒すことができるようになります。

 

ヒプノセラピーで過去のわだかまりやトラウマが癒されて行くに従い、今まで隠れていた本来の自分らしさが生き生きと輝き始めるでしょう。